Jadwal Penerimaan CPNS 2013

Jadwal Penerimaan CPNS 2013. Penerimaan CPNS 2013 ini sangat diharapkan oleh banyak orang. Berdoa sajalah agar ketrima menjadi PNS. Bagi Anda yang selama ini sedang membutuhkan informasi terkait dengan jadwal penerimaan Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) untuk tahun 2013, tentu ini adalah kabar yang menggembirakan bagi Anda. Mengapa penulis mengatakan ini kabar baik, sebab menurut rencananya pemerintah akan memajukan seleksi penerimaan CPNS 2013 dari yang sebelumnya bulan Oktober 2013 menjadi bulan September 2013.

Jadwal Penerimaan CPNS 2013

Pernyataan tentang jadwal penerimaan CPNS 2013 yang dimajukan tersebut, disampaikan oleh Asisten Deputi Perencanaan SDM Aparatur Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (Kementerian PAN) Arizal yang tertuang melalui situs resmi Sekretariat Kabinet RI yang dipublikasikan semenjak, Senin (15/7/2013).
Memang disebutkan dalam informasi tersebut, bahwa seleksi penerimaan CPNS 2013 sendiri tidak akan dilakukan secara serentak untuk seluruh Wilayah di Indonesia. Tetapi para pelamar akan dites secara bergantian dalam hari yang berbeda.
Adapun jadwal penerimaan CPNS 2013 tersebut sengaja diajukan karena alasan telah memungkinkan sebab Badan Kepegawaian Negara (BKN) telah melakukan penyelesaian terhadap program Computer Assisted Test (CAT) pada masing-masing kantor regionalnya.
Sementara itu pelaksanaan untuk tes CPNS dari honorer kategori dua (K2) atau yang pendapatannya tidak diperoleh melalui APBN/APBD akan tetap sesuai jadwal yang sudah ditetapkan, yaitu pada bulan Agustus 2013.
Menurut Arizal, metode penerimaan tes CPNS tahun 2013 akan sama dengan metode tahun lalu. Sebab metode tersebut telah menjadi keputusan tetap dalam hal merekrut seluruh Pegawai Negeri Sipil pada semua intalasi yang ada. Kebijakan itu sendiri telah diplih setelah Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) menyetujui seleksi CPNS 2013 menggunakan model tahun lalu.
Untuk materi tes yang akan dilakukan terdiri atas Tes Kompetensi Dasar (TKD), yang kisi-kisinya terdiri dari tes wawasan kebangsaan (TWK), tes intelegensi umum (TIU), dan tes karakteristik pribadi (TKP). Sedangkan kisi-kisi materi tes kompetensi bidang, disusun dan ditetapkan masing-masing instansi pembina jabatan fungsional.
Dalam penjelasannya Arizal juga mengingat tentang keterbatasan sistem CAT. Dengan demikian, maka pelaksanaan tes CPNS untuk umum kali ini akan dilakukan per regional. Sedangkan untuk pusat, dibagi dalam beberapa kelompok kementerian/lembaga.
Menurutnya, untuk satu komputer hanya bisa menguji lima orang per harinya. Bila dipaksakan lebih dari itu, sistemnya tidak akan jalan. "Namanya komputer, pasti ada keterbatasannya kan," kilah Arizal.
Karena melalukan tes secara bertahap, maka Arizal memperkirakan jadwal pengujian tes kompetensi dasar (TKD) akan berlangsung dua bulan. Itupun setiap hari harus ada tes (pusat 700 orang, daerah 150 orang). Mereka semua pakai CAT sehingga hasil tes kompetensi dasarnya (TKD) langsung bisa terbaca. Adapun keuntungan menggunakan CAT, menurut Arizal akan didapat hasil yang murni, objektif, dan transparan.

15 Janji Presiden SBY Sebelum Terpilih Jadi Presiden

15 Janji Presiden SBY Sebelum Terpilih Jadi Presiden – Anda dulu memilih presiden SBY dengan landasan apa? atau hanya ikut-ikutan? Berikut ini janji-janji SBY saat berkampanye di tahun 2009 sebelum beliau terpilih kembali menjadi Presiden.

15 Janji Presiden SBY Sebelum Terpilih Jadi Presiden
Inilah 15 Janji Presiden SBY Saat Kampanye, sebelum terpilih kembali:

  1. Pertumbuhan ekonomiminimal 7 persen sehingga kesejahteraan rakyat meningkat.
  2. Kemiskinan harus turun 8-10 persen dengan meningkatkan pembangunan pertanian, pedesaan dan program pro rakyat.
  3. Pengangguran turun 5-6 persen dengan cara meningkatkan peluang lapangan pekerjaan dan peningkatan penyaluran modal usaha.
  4. Pendidikan harus ditingkatkan lagi. Mutu infrastruktur dan kesejahteraan guru dan dosen ditingkatkan. Persamaan perlakuan sekolah negeri-swasta-agama. Tetap melanjutkan sekolah gratis bagi yang tidak mampu.
  5. Masalah kesehatan dengan terus melakukan pemberantasan penyakit menular dan melanjutkan pengobatan gratis bagi yang tidak mampu.
  6. Swasembada Beras dipertahankan. Ke depannya Indonesia akan menuju swasembada daging sapi dan kedelai.
  7. Penambahan Energi daya listrik secara nasional. Kecukupan BBM dan pengembangan energi terbarukan.
  8. Pembangunan infrastruktur di seluruh wilayah Indonesia. Mulai dari perhubungan, pekerjaan umum, air bersih, TI, maupun pertanian.
  9. Peningkatan pembangunan rumah rakyat seperti proyek rusun murah untuk buruh, TNI/ Polri, dan rakyat kecil.
  10. Pemeliharaan lingkungan terus ditingkatkan seperti dengan reboisasi lahan.
  11. Kemampuan pertahanan dan keamanan terus ditingkatkan seperti pengadaan dan modernisasi alustsista TNI/ Polri.
  12. Reformasi birokrasi, PEMBERANTASAN KORUPSI terus ditingkatkan.
  13. Otonomi daerah dan pemerataan daerah ditingkatkan.
  14. Demokrasi dan penghormatan terhadap HAM makin ditingkatkan. Jangan terjadi lagi pelanggaran HAM berat di negeri ini.
  15. Peran Indonesia makin ditingkatkan di dunia internasional. Berperan aktif dalam menciptakan perdamaian dunia.
Menurut anda disini janji yang mana yang udah ditepati dan mana yang belum ditepati????...  Silahkan dikomen

Gambar Ucapan Selamat Bulan Puasa Ramadhan

Gambar Foto Foto Ucapan Selamat Bulan Puasa Ramadhan – Update Postingan Kali ini lucu unik aneh Akan Memberikan Informasi Terbaru Khusus Buat anda semua yakninya tentang Gambar Ucapan Selamat Bulan Puasa Ramadhan, semoga bisa Bermanfaat ya Buat anda. dan Selengkapnya Mari Kita Lihat dibawah ini, oh ya sebelumnya saya juga sudah posting mengenai Kumpulan Status Lucu Di Bulan Puasa Ramadhan

Gambar Ucapan Selamat Bulan Puasa Ramadhan

Gambar Ucapan Selamat Bulan Puasa Ramadhan – Informasi tentang gambar buat ucapan selamat bulan puasa, foto gambar selamat bulan ramadhan, koleksi gambar gambar untuk mengucapkan selamat menunaikan ibadah puasa ramadhan tahun 2013 berikut ini:Gambar Ucapan Selamat Bulan Puasa Ramadhan

Gambar Ucapan Selamat Bulan Puasa Ramadhan

Gambar Ucapan Selamat Bulan Puasa Ramadhan

Marhaban Yaa Ramadhan, Mohon Maaf Lahir dan Batin

Gambar Ucapan Selamat Bulan Puasa Ramadhan

Gambar Ucapan Selamat Bulan Puasa Ramadhan

Gambar Ucapan Selamat Bulan Puasa Ramadhan

Demikianlah Gambar Ucapan Selamat Bulan Puasa Ramadhan yang dapat saya bagikan untuk anda. Terimakasih

Nabi Adam Dan Misteri Telapak Kaki Berusia 200 Juta Tahun

Nabi Adam Dan Misteri Telapak Kaki Berusia 200 Juta Tahun. Ternyata Nabi Adam orangnya tinggi banget dan besar pula. jika dilihat dari gambar di bawah ini terdapat telapak manusia yang besar. Sungguh mengagumkan. Berikut Nabi Adam Dan Misteri Telapak Kaki Berusia 200 Juta Tahun:

Nabi Adam Dan Misteri Telapak Kaki Berusia 200 Juta Tahun

Nabi Adam Dan Misteri Telapak Kaki Berusia 200 Juta Tahun

source :consciouslifenews.com

Di dekat kota Mpaluzi (Afrika Selatan) dihebohkan dengan penemuan telapak kaki manusia, yang berukuran panjang sekitar 4 feet (121,92 cm).

Kehebohan itu, semakin berlajut setelah mengetahui umur dari telapak kaki tersebut, yang diperkirakan telah berusia sekitar 200 juta tahun yang lalu.

Era Mesozoikum
Berdasarkan ilmu geologi, masa 200 juta tahun yang lalu disebut era Mesozoikum (65 juta – 251 juta tahun yang lalu).
Era Mesozoikum ditandai dengan aktivitas tektonik, iklim, dan evolusi. Benua-benua secara perlahan mengalami pergeseran dari saling menyatu satu sama lain menjadi seperti keadaannya saat ini.
Pergeseran ini menimbulkan spesiasi dan berbagai perkembangan evolusi penting lainnya. Iklim hangat yang terjadi sepanjang periode juga memegang peranan penting bagi evolusi dan diversifikasi spesies hewan baru. Pada akhir zaman ini, dasar-dasar kehidupan modern terbentuk. Pada akhir era Mesozoikum, bumi mulai dihuni makhluk-makhluk mamalia.
Jejak kaki Nabi Adam ?
Muncul berbagai spekulasi atas penemuan jejak kaki di Afrika Selatan ini. Mungkinkah jejak tersebut adalah jejak Nabi Adam, yang disebut-sebut di dalam Al Qur’an sebagai manusia pertama.
Untuk menjawab itu, kita bisa memulai dengan mengetahui berapa sesungguhnya tinggi manusia, yang jejaknya di temukan di Afrika Selatan itu.
Berdasarkan penelitian, ukuran telapak kaki manusia, secara normal adalah 15% dari ukuran tingginya. Dengan berdasarkan penelitian ini, bisa kita ambil kesimpulan, tinggi manusia 200 juta tahun tersebut sekitar 812,8 cm atau 8,128 m.
Hasil ini memberi bukti, jejak kaki ini bukanlah jejak kaki manusia generasi Nabi Adam. Hal ini dikarenakan berdasarkan hadits, tinggi Nabi Adam lebih dari 8 meter.
Nabi Adam memiliki tinggi 60 Hasta” (Hadits Bukhari Vol.IV No.543)… Dimana 60 Hasta = 90 Kaki = 30 Meter.

Nabi Adam Dan Misteri Telapak Kaki Berusia 200 Juta Tahun

Nabi Adam Dan Misteri Telapak Kaki Berusia 200 Juta Tahun


Misteri Jejak Kaki

Misteri jejak kaki di Afrika Selatan ini, bisa memunculkan beberapa kemungkinan :

  1. Jejak kaki tersebut, adalah jejak kaki Bangsa Nisnas, yang merupakan makhluk berakal sebelum era Nabi Adam di Bumi. Keberadaan makhluk ini dikarenakan bumi sendiri, masih belum siap ditinggali manusia.
  2. Jejak kaki tersebut, adalah jejak kaki bani Adam. Muncul pertanyaan, bagaimana tinggi generasi Nabi Adam yang 30 meter, ketika di bumi berubah menjadi 8 meter ?

Yang mendukung teori ini, akan ber-dalil bahwa Tinggi Adam 30 meter itu, adalah ukuran tubuhnya ketika di Jannah. Sementara ketika diturunkan di bumi, struktur tubuhnya beradabtasi dengan keadaan asmosfir dan gravitasi bumi.
Dan ketika Bani Adam, hidup di Surga, maka tubuh manusia akan dimodifikasi ke bentuk awalnya, yaitu setinggi 60 hasta.

Sebagaimana hadits :

إِنَّ أَوَّلَ زُمْرَةٍ يَدْخُلُوْنَ الْجَنَّةَ عَلَى صُوْرَةِ الْقَمَرِ لَيْلَةَ الْبَدْرِ ثُمَّ الَّذِيْنَ يَلُوْنَهُمْ عَلَى أَشَدِّ كَوْكَبٍ دُرِّيٍّ فِي السَّمَاءِ إِضَاءَةً لاَ يَبُوْلُوْنَ وَلاَ يَتَغَوَّطُوْنَ وَلاَ يَتْفُلُوْنَ وَلاَ يَمْتَخِطُوْنَ … وَأَزْوَاجُهُمْ الْحُوْرُ الْعِيْنُ عَلَى خُلُقِ رَجُلٍ وَاحِدٍ عَلَى صُوْرَةِ أَبِيْهِمْ آدَمَ سِتُّوْنَ ذِرَاعًا فِي السَّمَاءِ

“Sesungguhnya rombongan pertama yang masuk surga seperti rembulan yang bersinar di malam purnama, kemudian rombongan berikutnya seperti bintang yang paling terang di langit, mereka tidak buang air kecil, tidak buang air besar, tidak membuang ludah, tidak beringus….istri-istri mereka adalah para bidadari,mereka semua dalam satu perangai, rupa mereka semua seperti rupa ayah mereka Nabi Adam, yang tingginya 60 hasta menjulang ke langit” (HR Al-Bukhari 3327)

3. Bagi yang meyakini, bumi lebih dari satu akan berpendapat, jejak kaki itu adalah Bani Adam, yaitu merupakan keturunan dari Adam yang berada di bumi yang lain.
Dan jarak antara Bani Adam itu, dengan Nabi Adam, sangat lama mungkin mencapai miliaran tahun. Jadi wajar jika kemudian, manusia yang menjadi penghuni bumi yang ada di tata surya kita ini, memiliki tubuh yang tidak terlalu tinggi.

Adapun dalil, yang mereka gunakan adalah pendapat dari Ibnu Abbas ra.

Di riwayatkan oleh Al Hakim di Mustadrok (3781) dan darinya Al Baihaqi di Asma was Shifat (831)

أخبرنا أحمد بن يعقوب الثقفي ، ثنا عبيد بن غنام النخعي ، أنبأ علي بن حكيم ، ثنا شريك ، عن عطاء بن السائب ، عن أبي الضحى ، عن ابن عباس رضي الله عنهما ، أنه قال : ﴿ الله الذي خلق سبع سماوات ومن الأرض مثلهن ﴾ قال : « سبع أرضين في كل أرض نبي كنبيكم وآدم كآدم ، ونوح كنوح ، وإبراهيم كإبراهيم ، وعيسى كعيسى » هذا حديث صحيح الإسناد ولم يخرجاه

Telah bercerita kepada kami Ahmad bin Ya’qub Atsaqofi, bercerita kepada kami ‘Ubaid bin Ghonaam An Nakho’i menceritakan kepada kami ‘Ali bin Hakiim, bercerita kepada kami Syariik, dari ‘Atho bin Saaib, dari Abi Dhuha, dari Ibnu Abbas bahwa dia berkata:

﴿اللَّهُ الَّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ وَمِنَ الأرْضِ مِثْلَهُنَّ ﴾

﴾Allah-lah yang menciptakan tujuh langit dan seperti itu pula bumi.) beliau berkata: tujuh buah bumi, pada setiap bumi nabi seperti nabi kalian, dan Adam seperti Adam, Nuh seperti Nuh, Ibrohiim seperti Ibrohiim, ‘Isa seperti ‘Isa.

4. Ada juga pendapat yang mempercayai jejak kaki tersebut hanyalah rekayasa belaka, atau paling banter hanya jejak hewan purbakala yang mirip dengan telapak kaki manusia.

Kelompok ini lebih percaya kepada hasil penelitian ahli purbakala yang meng-indikasikan kemunculan manusia modern, terjadi pada sekitar 200.000 tahun yang lalu. Selain itu, pendapat para ahli purbakala ini,juga didukung dari hasil penyelusuran DNA, yang menyimpulkan ibu dari seluruh manusia yang ada sekarang, berasal dari masa sekitar 145.000 tahun yang silam.

Dalam masalah manusia raksasa, mereka meyakini hanyalah bentuk dari pengecualian belaka, dan menurut mereka dari masa 200.000 tahun yang silam, sampai sekarang, tinggi manusia tidaklah berubah secara signifikan, sebagaimana temuan ahli purbakala.

Berkenaan dengan hadits Rasulullah, tentang Nabi Adam yang memiliki tinggi 30 meter, menurut mereka adalah bentuk tubuh manusia nanti apabila di surga, jadi tidak ada kaitannya dengan kehidupan manusia di dunia fana.

WaLlahu a’lamu bishshawab

Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan

Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan. Nah bagaimana cara agar badan tetap fit selama menjalankan puasa ramadhan? Salah satu persiapan Puasa Ramadhan adalah kesehatan, Lucuunik-aneh.blogspot.com akan bagikan artikel mengenai Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan berikut ini:

Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan

Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan

1. Usahakan jangan tidur setelah sahur

Usahakan jangan tidur setelah sahur, tunggulah beberapa saat, Tidur setelah sahur ini akan membuat tubuh merasa lemas dan cepat lapar, karena saat tidur ion akan keluar, jadi kalau kita tidur setelah melaksanakan sahur, maka kita akan cepat kehilangan cairan dalam tubuh kita, sehingga saat pukul 9 pagi kita akan merasa lapar dan haus, serta kita juga akan malas melakukan sesuatu.

2. Saat sahur sebaiknya mengonsumsi Karbohidrat Kompleks

Hal ini disebabkan karbohidrat kompleks akan lebih lambat dipecah atau dicerna oleh gula darah, dengan demikian gula darah akan tetap stabil (tidak mengalami fluktuasi yang tinggi). Selain itu Karbohidrat kompleks juga sangat membantu proses metabolisme energi tubuh.

3. Jangan memakan Gorengan saat sahur

Makan gorengan ketika sahur sangat tidak dianjurkan, Hal ini disebabkan pasokan energi tubuh berkurang selama berpuasa. akibatnya seseorang akan mengantuk pada siang harinya.

4. Agar kenyang lebih lama, makanlah Nasi

Nasi itu sudah tidak asing lagi dengan lidah orang Indonesia. Selain menyehatkan, nasi juga dapat mengasup energi didalam tubuh. Untuk nasi putih, saat berpuasa tubuh bisa tahan selama 8 jam. dan jika ingin kenyang lebih lama, usahakan memakan nasi merah.., kenapa? Nasi merah bisa membuat tubuh kenyang dan tidak merasa lapar hingga 10 jam kedepan, karena penyerapan energinya bisa lebih lambat dibandingkan nasi putih.

5. Kurangi yang manis - manis

Makanan manis akan membuat tubuh melepaskan insulin dengan cepat sehingga memicu rasa cepat lapar. Fungsi insulin adalah memasukkan gula dari dalam darah ke dalam sel-sel tubuh dan digunakan sebagai sumber energi.
Makanan yang manis hanya bertahan 2 jam setelah dimakan. Padahal kita harus menahan puasa selama 14 jam jadi akan ada waktu 12 jam kondisi tubuh akan lemas.Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan

6. Mix Karbohidrat dan protein
Karbohidrat membuat Anda takut gemuk? Jangan khawatir! Karbohidrat sebenarnya penting agar tubuh tidak lemas ketika berpuasa. Kuncinya ialah, pilih menu karbohidrat dengan angka GI (Glycemic Index) yang rendah agar gula darah naik perlahan dan kenyang bertahan lebih lama. Lalu, apa saja yang mengandung GI rendah? Diantaranya beras merah, oatmeal dan roti gandum. Tak hanya itu, protein pun berguna menjadikan perut terasa lebih kenyang. Jadi, pilihlah susu, ikan, daging serta kacang-kacangan.
7. Asupan air 10 gelas setiap hari
Karena ketika berpuasa tidak bisa minum, aturlah asupan air setidaknya 10 gelas setiap hari. Tak mesti mengkonsumsi air mineral, namun juga bisa lewat jus buah, teh atau sup.
8. Awali dengan minum terlebih dahulu
Langkah tepat agar kadar gula meningkat perlahan ialah minum teh manis hangat dengan 3-5 biji kurma terlebih dahulu, baru 10-20 menit kemudian berbuka puasa. Ini bertujuan untuk gula tak cepat naik dan pankreas tidak terkejut. Hindari juga makan makanan yang digoreng dan bersantan, dan pilihlah menu yang dipanggang, atau
dibakar saja.
9. Berolahraga kecil
Jangan langsung tidur usai sholat subuh. Berolahraga kecil di depan rumah sambil menghirup udara segar, maka tubuh akan lebih
bugar. Bila perlu, lepas sandal dan berjalan di atas kerikil berukuran agak besar untuk melancarkan peredaran darah.
Apabila Anda mengantuk di siang hari, cobalah untuk melihat tetumbuhan hijau dan bersenam-senam meluruskan badan sejenak. Tubuh akan terasa lebih ringan dan Anda siap menanti berbuka puasa.

Sumber : http://terbaruterpercaya.blogspot.com/2013/07/cara-agar-tidak-mudah-lemas-saat-puasa.html

Tips Berpuasa Ibu Hamil Dan Ibu Menyusui

Tips Berpuasa Ibu Hamil Dan Ibu Menyusui. Tips berpuasa bagi ibu yang menyusui adalah artikel yang akan saya bagikan untuk anda. Pada usia kehamilan trimester pertama, tubuh masih menyesuaikan diri dengan kehamilan, dan fluktuasi hormon bisa membuat Anda mengalami morning sickness yang membuat Anda merasa mual dan muntah di pagi hari.

Saat berpuasa, Anda bisa kekurangan cairan dalam tubuh yang akan keluar lewat muntah. Begitu pula jika kehamilan sudah berada pada trimester ketiga. Pada usia kehamilan diatas tujuh bulan, janin membutuhkan asupan makanan lebih banyak, dan si ibu perlu menambah kalori sebanyak 300 kkal dari makanannya sehari-hari. Jika tidak, biasanya ibu yang hamil tua akan lebih cepat lemas dan letih. Namun, jika kondisi fisik si ibu memang memungkinkan, menjalankan ibadah puasa tidak akan menjadi masalah bagi bayi di usia kehamilan berapapun.

Tips Berpuasa Ibu Hamil Dan Ibu Menyusui

Berikut tips ibu hamil menjalankan ibadah puasa dari beberapa sumber

  • Minum sebanyak-banyaknya setelah waktu berbuka puasa dan sahur untuk mencegah dehidrasi.
  • Usahakan untuk makan sahur menjelang waktu imsak (sekitar satu atau setengah jam sebelumnya).
  • Perhatikan kecukupan gizi dan mineral pada makanan yang Anda konsumsi, Dr. Bambang memberikan perhitungan sederhana yaitu: 50% karbohidrat, 25% lemak baik, dan 10-15% protein dan mineral.
  • Istirahat dengan cukup dan beraktivitas dengan bijak sesuai kondisi tubuh.
  • Perhatikan kenaikan berat badan Anda. Jika selama puasa berat badan Anda justru menurun, maka Anda perlu memperbaiki menu makanan ketika sahur dan berbuka.
  • Periksa kehamilan sesuai jadwal dan jika Anda merasa ada perubahan yang berbeda seperti penurunan bobot tubuh, atau bila gerakan bayi dalam kandungan tidak se-aktif biasanya, segera konsultasikan dengan dokter kandungan. Dokter mungkin akan meminta Anda menghentikan puasa atau memperbaiki konsumsi makanan, sampai kondisi Anda kembali prima untuk berpuasa.
   Tips ibu hamil yang menjalankan puasa atau ibu yang sedang menyusui

Tips Ibu hamil Saat Sahur

  • Ketika sahur, pilih makanan yang mengandung protein dan lemak dalam jumlah cukup. Kedua jenis zat gizi ini dapat bertahan lebih lama di pencernaan sehingga memperlambat rasa lapar di siang hari. Sebaiknya ibu hamil banyak mengkonsumsi daging. Daging adalah makanan yang mengandung kalori dan protein sangat tinggi yang bisa disimpan tubuh dalam waktu cukup lama.
  • Upayakan juga makanan yang kaya vitamin C dan mineral seng (zinc) untuk menjaga vitalitas tubuh.
  • Jangan mengonsumsi makanan manis saat sahur agar tubuh tidak lemas dan cepat merasa lapar akibat insulin shock.
  • Sebaiknya hingga waktu sahur habis, usahakan minum air putih sebanyak-banyaknya. Jika bisa minum air putih selama sehari itu sebanyak dua liter. Dan ditambah dengan segelas susu hangat. Minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil.

Saat Berpuasa

  • Jalani puasa dengan niat dan tekad yang bulat dan ikhlas agar hari-hari berpuasa terasa ringan dan membahagiakan meski sedang hamil.
  • Cukup istirahat. Bila memungkinkan sediakan lebih dari porsi istirahat sebelumnya.
  • Kurangi porsi aktivitas yang membutuhkan energi ekstra, misalnya aktivitas di lapangan atau pikiran yang berat-berat. Sedapat mungkin hindari stres dan
    buang jauh kebiasaan/dorongan untuk marah.
  • Segera batalkan puasa jika ibu hamil mengalami:

a. Muntah-muntah lebih dari 3 kali yang dikhawatirkan menyebabkan terjadinya dehidrasi.

b. Mengalami diare yang diikuti rasa mulas dan melilit

c. Mimisan yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah pertanda kondisi tubuh sudah tidak stabil

d. Lemas, pusing diikuti dengan mata yang berkunang-kunang pertanda hipoglikemia dikhawatirkan janin mengalami kekurangan gizi.

e. Mengalami keringat berlebih khususnya keringat dingin pertanda bahwa tubuh bahwa kondisi fisik ibu hamil sudah tidak kuat lagi untuk berpuasa

Saat Berbuka

  • awali berbuka dengan minuman hangat dan manis untuk meningkatkan kadar gula darah, tetapi ibu hamil juga harus tetap membatasi makanan dan minuman yang manis. Hindari minuman dingin karena dapat menurunkan kerja lambung.
  • Kemuadian ibu hamil dapat melanjutkan dengan menyantap makanan yang mengandung karbohidrat simpleks sehingga lebih mudah diserap tubuh, seperti kolak atau  kurma.
  • Setelah salat magrib, makanlah dengan porsi lebih besar, tapi jangan langsung kalap. Makan dalam jumlah besar bisa membuat tubuh Anda lemas. Karena itu, makan secukupnya saja. Sehabis salat tarawih, usahakan untuk makan walau hanya sedikit.
  • Sebelum tidur, untuk memproses produksi ASI, cobalah makan makanan ringan dengan minuman hangat.

Sumber : Bidanku, parentindo

Kata Kata Ucapan Selamat Puasa Ramadhan

Kata Kata Ucapan Selamat Puasa Ramadhan. Marhaban Ya Ramadhan. lucuunik-aneh.blogspot.com akan bagikan Kata Kata Ucapan Selamat Puasa Ramadhan. Alhamdulillah wa syukurillah, tahun ini masih diberi kesempatan buat menjalankan Ibadah paling dinanti "Puasa Ramadhan". Banyak dari teman, saudara, tetangga, dan orang-orang muslim lainnya yang gak bisa menikmati puasa tahun karena telah dipanggil Allah SWT. Jadi, mesti bersujud syukur kepada Allah dengan menyebut; "Alhamdulillahirobbil 'alamin".. Dan sebelum puasa, biasanya terucap kata Maaf.
Nah, selain bersyukur dan menyambut dengan gembira Puasa Ramadhan tahun ini, pastinya sebelum puasa lebih afdol kalo kita saling memaafkan. Banyak ucapan maaf sebelum puasa ramadhan terkirim dan dikirimkan, yang intinya agar puasa ramadhan yang kita jalankan tanpa beban dendam dan kesalahan.

Kata Kata Ucapan Selamat Puasa Ramadhan
Kata Kata Ucapan Selamat Puasa Ramadhan yang akan saya bagikan untuk anda adalah sebagai berikut:

Kata Kata Ucapan Selamat Puasa Ramadhan

Mungkin ada banyak kata atau kalimat biasa yang terucap dan tertulis.
Tanpa sadar dan tanpa disengaja, menyinggung atau menyakiti hati.
Seiring datangnya bulan suci Ramdahan.
Terucap dan tertulis kata "Maaf" dengan tulus meminta.
Untuk semua kesalahan yang disengaja atau tak disengaja.
Mohon Maaf Lahir dan Batin.
Selamat menunaikan ibadah puasa Ramadhan wahai sahabat..

Bulan Ramadhan yang dinanti segera tiba.
Yuk kita sucikan hati menyambut ramadhan.
Dengan mengucapkan kata "Maaf" atas segala salah dan kekhilafan.
Dengan lisan yg terucap memohon maaf.
Dengan kata-kata yg tertulis ucapan maaf.
Mari kita saling memaafkan agar Puasa kita bisa lebih baik.

Jari sering ga sadar dan ga sengaja atau malah sengaja menulis kata-kata dan kalimat biasa tapi menyinggung perasaan orang lain.
Kadang ucapan yg biasa jg bisa menyakiti..
Kata kata yg tertulis dan terucap gak bermaksud menyinggung atau menyakiti, hanya coretan atau celetukkan iseng yg asal.
Kalo emang ada kesalahan, maafin yee..
Besok kan mau puasa, jd ga boleh ada dendam, biar puasanya afdol.
Oke sob.. Kite maaf-maafan dulu yuk.
Anggep semua yg udah2 cuma becandaan aja.
Kite balik 0:0 lagi dah.. 

Perasaan kamu deh yg sering ngeselin dan bikin salah.
Tapi aku juga deh.
Intinya mah kita sama2 ngeselin lah.
Jadi, mumpung mau puasa, kita maaf-maaf'an yuk.
Aku maafin semua kesalahan kamu ke aku.
dan kamu juga maafin semua kesalahan aku ke kamu.
Deal..??
Kita mulai dari 00:00 lagi ya sob.. :)

Walaupun kata kata ini ditulis sebelum puasa Ramadhan, tetapi jika ditulis maupun diucapkan dengan setulus hati, Insya Allah bisa berdampak baik. Karena gak selalu bisa bertatap muka langsung atau bersalaman sambil mengucap maaf kepada seseorang, misalnya karna Jauh. Jadi, dengan kata kata ucapan puasa ramadhan via SMS, BBM, Chatting, Facebook, Twitter, Blog, dan dimanapun, bisa mewakili lah. Terimakasih.

Bacaan bilal shalat Tarawih

Bacaan bilal shalat Tarawih merupakan bacaan bilal yang diucapkan saat hendak memulai shalat tarawih. Setelah Shalat Isya Selesai, maka bilal mulai membaca kalimat ini. Setelah shalat tarawih pertama selesai diteruskan pada bacaan kedua hingga selesai. Untuk bacaan lengkap bilal Shalat Tarawih bisa dibaca pada tabel berikut ini.

Kali ini saya akan memberikan artikel tentang bacaan apa yang dibaca pada saat kita menjadi bilal sholat tarawih di mushollah ataupun masjid. Baiklah bila sobat masih belum mengetahui bacaan yang dibaca, saya akan memberitahu lewat artikel saya kali ini. Silakan baca bacaan bilal di bawah ini.

Bacaan bilal shalat Tarawih


Bacaan bilal shalat Tarawih

Bacaan Bilal Shalat Tarawih



Jawaban Jamaah

Bacaan Bilal



No

رَحِمَكُمُ اللهُ

صَلُّوْا سُنَّةَ التَّرَاوِيْحِ رَكْعَتَيْنِ جَامِعَةَ رَحِمَكُمُ اللهُ

1

اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

وَمَغْفِرَةً وَنِعْمَةْ

فَضْلًا مِنَ اللهِ تَعَالَى وَنِعْمَةْ

2

اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

رَضِيَ اللهُ عَنْهُ

اَلْخَلِيْفَةُ اْلاُوْلَى سَيِّدُنَا اَبُوْ بَكَرْ الصِّدِّيْقُ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ

3

اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

وَمَغْفِرَةً وَنِعْمَةْ

فَضْلًا مِنَ اللهِ تَعَالَى وَنِعْمَةْ

4

اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

 

اَلْخَلِيْفَةُ الثَّانِيَةُ سَيِّدُنَا عُمَرُ ابْنُ الْخَطَّابْ

5

اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

وَمَغْفِرَةً وَنِعْمَةْ

فَضْلًا مِنَ اللهِ تَعَالَى وَنِعْمَةْ

6

اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

 

اَلْخَلِيْفَةُ  الثَّالِثَةُ سَيِّدُنَا عُثْمَانُ بْنُ عَفَّانْ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ

7

اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

وَمَغْفِرَةً وَنِعْمَةْ

فَضْلًا مِنَ اللهِ تَعَالَى وَنِعْمَةْ

8

اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

 

اَلْخَلِيْفَةُ الرَّابِعَةُ سَيِّدُنَا عَلِيْ بِنْ اَبِيْ طَالِبْ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ

9

اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

اَمِيْنَ يَارَبَّ الْعَالَمِيْنَ

اَخِرُ التَّرَاوِيْحِ اَجَرَكُمُ اللهُ

10

اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

Bacaan Bilal Shalat Witir

رَحِمَكُمُ اللهُ

صَلُّوْا سُنَّةَ الْوِتْرِ رَكْعَتَيْنِ جَامِعَةَ رَحِمَكُمُ اللهُ

1

اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

رَحِمَكُمُ اللهُ

صَلُّوْا سُنَّةَ رَكْعَةَ الْوِتْرِ جَامِعَةَ رَحِمَكُمُ اللهُ

2

       

Setelah Tarawih selesai, imam membacakan doa witir. Dan setelah doa selesai saatnya pula doa Puasa. Semoga amal ibadah puasa kita dapat diterima oleh Allah swt. Amin Amin Amin

KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA – Kembali Lagi Kali ini Blog lucuunik-aneh.blogspot.com Akan Memberikan Informasi Terbaru Khusus Buat Sobat semua yakninya tentang KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA, semoga bisa Bermanfaat ya Buat Sobat Semua. dan Selengkapnya Mari Kita Lihat dibawah ini

KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

Berikut kami sajikan kumpulan gambar profil BBM memperingati bulan Ramadhan 1434 H / 2013 M. Berikut saya sajikan beberapa koleksi display picture blackberry messenger atau profil picture blackberry messenger yang berisi kumpulan gambar gambar animasi lucu dan bergerak tentang bulan ramadhan, entah itu dp bbm selamat berpuasa ramadhan, dp bbm ucapan marhaban ya ramadhan, kemudian dp bbm lagi puasa ramadhan, serta banyak sekali dp bbm islami berisi kaligrafi seputar bulan ramadhan yang bisa anda download secara gratis.

Beberapa kumpulan gambar profil picture blackberry messenger ucapan selamat ramadhan ini saya dapatkan dari media internet yang saya kemas dalam artikel ini untuk memudahkan anda dalam mencari koleksi display piture bbm / dp blackberry messenger yang keren, unik, lucu, gokil dan bergerak terkait datangnya bulan ramadhan ini. Nah, biar nggak berlama- lama silahkan langsung saja anda simak beberapa kumpulan dp bbm spesial ramadhan dibawah ini

1 KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

2 KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

3 KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

4 KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

5 KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

6 KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

7 KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

8 KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

9 KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

10 KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

11 KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

Demikianlah informasi yang dapat lucu unik aneh sampaikan. Semoga bermanfaat dan Beguna Hendaknya Buat anda semua pengunjung Blog Ini. dan Terima kasih kepada Sobat Semua yang telah membaca artikel KUMPULAN DP BBM SELAMAT PUASA

Pengorbanan seorang remaja di Korea agar Cantik

Pengorbanan seorang remaja di Korea agar Cantik. Berikut lucuunik-aneh.blogspot.com akan bagikan beberapa proses operasi plastik yang ada di korea. Wanita yang tadinya gemuk banget ternyata bisa dioperasi menjadi wanita yang tidak gemuk banget. Berikut beberapa foto yang dapat saya bagikan untuk anda.

Pengorbanan seorang remaja di Korea agar CantikPengorbanan seorang remaja di Korea agar Cantik


Seluruh dunia juga udah tau kalau mau cantik secara instan bisa dilakukan dengan cara operasi plastik. Begitu juga satu remaja cewek ini. Dia harus melewati berbagai kesakitan untuk akhirnya berhasil mendapatkan cantik yang diinginkannya. Cekidot gan!
Pengorbanan seorang remaja di Korea agar CantikPengorbanan seorang remaja di Korea agar Cantiktahap operasi plastik orang koreaoperasi plastik orang koreaoperasi plastik koreaoperasi plastik cewe koreaoperasi plastik cewe koreaoperasi plastik cewe korea

benar-benar pengorbanan kan? Wanita yang operasi plastik di sana sudah banyak banget. Anda bisa juga melihat wanita korea dengan wajah aslinya kan?

Foto Selena Gomez Terbaru

Foto Selena Gomez Terbaru. Bintang yang satu ini sudah tidak asing lagi di media masa. Selena Gomez yang merupakan mantan pacar dari Justin Bieber dahulu kala. Nah, kali ini lucuunik-aneh.blogspot.com akan bagikan foto Selena Gomez yang lagi banyak di internet ini. berikut Foto Selena Gomez terbaru.

Foto Selena Gomez

Selena Gomez Hot

gambar selena gomez
foto selena gomez terbaru
foto selena gomez justin bieber
foto selena gomez baru
foto selena gomez cantik
foto selena gomez
foto selena gomes
foto foto selena gomez

Demikianlah beberapa Foto Selena Gomez yang dapat saya bagikan untuk anda. Terimakasih. Lihat juga foto artis lainnya ya.

Foto Justin Bieber Terbaru

Foto Justin Bieber Terbaru. Tidak terasa Justin Bieber sudah menjadi remaja. Dan tidak lupa lagi Justin Bieber juga sering membuat gempar dunia maya. kali ini lucuunik-aneh.blogspot.com akan mengulas tentang Foto-foto Justin Bieber yang hot di dunia maya. berikut Foto Justin Bieber Terbaru.

Foto Justin Bieber Terbaru

foto justin bieberjustin bieber foto

foto justin bieber terbaru asli
foto justin bieber terbaru
foto justin bieber keren
foto justin bieber asli
foto justin bieber
foto justin biber
foto foto justin bieber 
Demikianlah kumpulan Foto Justin Bieber Terbaru yang dapat saya bagikan untuk anda. Terimakasih telah berkunjung di blog ini. Salam Lucu Unik Aneh.